亲授班：拳术 | Fist Techniques
基本拳 | Foundation Fist
武当基本拳是武当弟子入门后修习的第一套拳法，可谓武当拳法之首，主要练习基本步法、手法、身法，是武当弟子增长功力的拳术之一。
太和拳 | Taihe Fist
太和拳二十二式，由无极而生太极，由太极分开两仪，运动阴阳，阴阳交合运变，最后复归无极，处处体现着圆旋、中正、松静、柔绵之动。久习之，必有混圆之气场随身而动。不得其境者，必从理法上详察之。故武谚有云：“不在千招会，只在一招通。”诚无谬矣。
玄武拳 | Xuanwu Fist
玄武拳又称两仪拳，道曰：“阴阳和合为太极，分开曰俩仪”此拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰“俩仪”。此拳用来练习手，眼，身，法，步，及混元劲（暴发力，反弹力）的一种拳术，其风格是，快慢相兼，刚柔相成，有行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷的武术特点，有后发先制的实战效果.是太极门中的必练长拳。
太乙五行拳 | Taiyi Five Element Fist
太乙五行拳，原名“五行擒扑二十三式”。此拳以五行生克之理为依据， 以养气健身、制敌自卫为旨归，讲究尚意不尚力，贵化劲而不硬抗，辨位于分寸毫厘，制敌于擒扑封闭，动静自如，心息相依，水流云绕，莫测端倪。
亲授班：剑术 | Sword Techniques
玄门剑 | Xuanmen Sword
太乙玄门剑，是古时秘不外传的镇山剑法; 动作以劈剑、挂剑、撩剑、刺剑、点剑、挑剑等为主。此剑法风格独特、观赏性强，是修身养性、提升功力的上乘剑法。
七星剑 | Seven Star Sword
武当七星剑的动作以云剑、劈剑、撩剑、扫剑、点剑、带剑等为主，融合了玄门剑、八仙剑、太极剑的特点，讲究剑随身走，以意领剑，快慢相间，刚柔相含。七星剑的动作灵动传神，意蕴悠长而又连贯迅捷，充分体现太极的行云流水和两仪的刚柔之劲，对身法、运气有一定要求，属武当上乘剑法，亦深得广大学员的喜爱。
八仙剑 | Eight Immortals Sword
武当八仙剑取材于神话故事中八位仙人，结合武当武术特点，寓剑法于其形，藏武技于其姿，将剑法的“击、刺、削、点、掤、抹、云、挑……”诸种用法，以“八仙”的不同行态淋漓尽致地表现出来，使剑法与神形紧密结合。剑法中身醉步不醉，步醉心不醉，心醉神不醉，动作朴实自然，风韵形神兼备，劲力刚柔相济，势如游龙戏珠，运用变化多端，且具有鲜明的传统特色
亲授班：养身气功班 | Wellness Qigong
武当站桩功 | Wudang Standing Stake
武当站桩功是武当派传统武术中的一项重要练功方法，也称为太极桩。修炼者通过站立静止，运用思维意识进入相对静止状态，以实现身心的平衡和调和。站桩练功对身体健康有诸多好处，包括提高姿势和身体平衡，调整呼吸，增强内力和稳定情绪等。 此外，站桩练习还有助于修炼者提升内在力量和意志品质，对于维护身心健康有很好的效果。
武当活骨气功 | Wudang Activation Qigong
武当活骨气功是传统软功之一，它具有吐故纳新，排除杂念，强健筋骨，祛除风寒，增腰力补肾气等功效。
道门八段锦 | Daoist Eight Brocades
武当道门八段锦是道人养生修性秘传功法之一，起源于北宋，至今共八百多年的历史。此功法简单易学，老少皆宜，功效显著。这套功法通过调理呼吸、身体姿势和运动速度，有助于祛病健身
“太极是阴阳和谐，能量流动和平衡之舞.”
— 来自古老艺术的智慧
